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炎熱盛夏專家教你刮痧治中暑

炎熱盛夏專家教你刮痧治中暑

【摘要】:
進入伏天以后,一年中最難熬的盛夏到來。高溫度加上高濕度,如果通風條件差,人的體溫調節功能容易失常,特別是年老體弱者,容易發生中暑?! ∫壞┓⑾鐘腥順魷種惺釹日?,如高溫環境下出現大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中等表現,體溫升高不超過38℃,通過刮痧可以有效緩解。首先,應迅速將患者轉移至清涼、通風的地方,用刮痧板的角部用力按人中穴,刮拭頭頂百會穴,刮拭或按揉內關穴(手臂內側
  進入伏天以后,一年中最難熬的盛夏到來。高溫度加上高濕度,如果通風條件差,人的體溫調節功能容易失常,特別是年老體弱者,容易發生中暑。
  一旦發現有人出現中暑先兆,如高溫環境下出現大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中等表現,體溫升高不超過38℃,通過刮痧可以有效緩解。首先,應迅速將患者轉移至清涼、通風的地方,用刮痧板的角部用力按人中穴,刮拭頭頂百會穴,刮拭或按揉內關穴(手臂內側腕橫紋上2寸)。同時解開患者上衣,從上向下刮拭胸部正中膻中穴(兩乳頭連線中點)。中醫認為,暑為陽邪,易犯心包,導致清竅閉塞、神志不清,刮百會、人中可以清熱、開竅、醒腦,刮內關、膻中能寧心開竅、寬胸理氣。如果出痧,暑熱之邪能夠得到宣散,癥狀也就緩解了。
  若患者體溫較高,還可以刮拭上背部的經穴:沿脊柱從上向下刮拭大椎(第7頸椎棘突下凹陷處)到至陽穴(第7胸椎棘突下凹陷處),雙側心腧(第5胸椎棘突旁開1.5寸)至肺腧穴(第3胸椎棘突旁開1.5寸),每個部位刮拭20~30下。刮拭大椎、至陽能清泄暑熱,刮拭心腧能寧心開竅、寬胸理氣,刮肺腧可以清解肺熱、清利頭目、宣通毛竅,如果背部出痧,體溫會迅速降低。另外,刮痧的同時應給患者喝涼白開水或淡鹽水300~500毫升,避免因大量出汗而發生血容量不足。如果患者出現昏迷、皮膚濕冷、血壓下降、呼吸快而淺,則為重癥患者,應立即撥打120,送醫院急救。